Ontem eu escrevi um post em que falei que montei uma programação das minhas atividades na academia.
Pois bem, eu fui, como tava programado, fiz aula de Spinning e de Funcional. Esta última aula acabou comigo. Parece que fiz musculação, de braços e pernas...
Ai já vem aqueles pensamentos sabotadores do tipo "Ah, eu to cansada, eu posso não ir hoje.."...
Mas eu vou sim, porque hoje tem Pilates, que é uma aula relativamente tranquila da qual eu gosto.
Agora musculação...rsrs
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