YES, EU CONSEGUI!!!!!
Na última sexta- feira à noite estava me sentindo tão contente.... O motivo: fui para a academia cinco dias seguidos, de segunda a sexta.
E eu sinto que a academia já faz parte da minha rotina. É claro que muitas vexes eu sinto vontade de não ir, mas daí penso que é melhor me cansar na academia do que no metro e que qualquer coisa que eu fizer vai ser melhor que nada... E tem dado certo!!
Alem disso, sinto que meu peso está com uma tendência a diminuir, mesmo que vagarosamente.
Sentir que você está vencendo suas dificuldades e aos poucos conquistando seus objetivos é super motivador, e vale à pena!!!!!!
BOM DOMINGO A TODOS!!!!
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