Que raiva, jaquei!

Retirado do Google Imagens

Acho que a imagem acima descreve bem o momento que estou passando na minha dieta.

No meu último post falei que estou me consultando com uma nova nutricionista, e o quanto os resultados estavam perceptíveis - já havia perdido 4 kg.

Pois bem, no dia 22/07 foi minha última consulta e ficou "acordado" que voltaria com o peso ideal-final, ou seja, que perderia 5 kg até a próxima consulta.

A próxima consulta será dia 24/08, próxima segunda, e eu não consegui perder nada.

Há dias que eu até amanhece com menos peso, mas logo ele volta.

Quero acreditar que isso muito se deve ao fato de eu estar focando na musculação (e eu gosto disso!), e toda aquela história de que músculo pesa mais que gordura. Para ter certeza disso precisaria de uma avaliação física, mas sem vontade de separar parte do tempo que poderia estar treinando...

Mas o fato é que parte desse resultado muito obviamente é devido a eu não estar conseguindo manter o foco na dieta como antes.

Eu fico num mantra comigo mesma: "Não vou comer", "Não preciso disso", "Não vou por isso no meu prato", "Posso suportar ficar sem isso", mas a maior parte das vezes isso não é suficiente. Ontem mesmo, quando estava comendo um doce de sobremesa do almoço me perguntei "Quando foi mesmo que eu me permiti comer esse doce?". Foi uma sensação de como se outra pessoa que tivesse servido aquilo pra mim, sem meu consentimento. E detalhe, eu nem estava com muita fome.

Hoje de manhã foi tranquilo, mas no almoço comi o que não devi. Não satisfeita, comi um belo pedaço de bolo de brigadeiro de sobremesa.

QUE RAIVA, JAQUEI!

Quero voltar a ser forte como no mês passado...

Agora me sinto fraca, arrependida, com raiva e com fome :'(


Atualização: Cinco minutos depois de publicar esse post meu chefe me oferece chocolate suíço. Fica difícil assim né produção, mas a consciência já tava tão pesada que esse eu neguei sem dificuldade alguma. Difícil mesmo é negar quando tudo está indo bem e eu "controlando" a vontade...